Ochrona zdrowia

Polski psycholog w UK – nie szukaj daleko

Po przystąpieniu Polski do Wspólnoty Europejskiej i otwarciu obcych rynków pracy na naszych rodaków, Polacy chętnie zdecydowali się na emigrację do Wielkiej Brytanii. Obecnie z uwagi na Brexit fala emigracji praktycznie rzecz biorąc zanikła, jednak nadal nie brak osób skorych do zatrudnienia się bądź rozpoczęcia studiów właśnie na Wyspach. Często jednak wyjazd do Wielkiej Brytanii […]

Narzędzia stomatologiczne – opis i zastosowanie

W świecie stomatologii istnieje szeroka gama narzędzi stomatologicznych, które saą niezbędne do przeprowadzenia różnorodnych zabiegów. Od podstawowych instrumentów, takich jak zgłębniki, sondy czy lusterka, po bardziej zaawansowane narzędzia specjalistyczne, takie jak instrumenty chirurgiczne, periodontologiczne, endodontyczne czy ortodontyczne. W tym przewodniku przyjrzymy się bliżej tym narzędziom, ich zastosowaniu oraz ważnym aspektom związanym z zaopatrzeniem gabinetu stomatologicznego, […]

Jak przyspieszyć regenerację mięśni? 11 sposobów

Aktywność fizyczna uprawiana amatorsko czy zawodowo niesie za sobą ryzyko kontuzji i przeciążenia. Aby temu przeciwdziałać, utrzymywać organizm w dobrej kondycji i najwyższej możliwej wydolności, należy wprowadzać zabiegi, które działają regenerująco. Jak przyspieszyć regenerację mięśni, a tym samym zapobiegać kontuzjom i poprawiać wyniki? Przedstawiamy aż 11 sposobów. Dlaczego regeneracja mięśni jest ważna? Regeneracja powinna być […]

Przyczepy mięśnia czworogłowego uda i ich urazy: entezopatia, zerwanie, naderwanie

Mięsień czworogłowy uda jest bardzo silny, ale równocześnie często narażamy go na duże przeciążenia, a przez to łatwo o jego urazy, także te drobne, które mogą się nawarstwiać, powiększając problem. Jak rozpoznać entezopatię, naderwanie lub zerwanie przyczepu mięśnia czworogłowego uda? W jaki sposób się je leczy? Mięsień czworogłowy uda Mięsień czworogłowy uda to największa i […]

Niewydolność limfatyczna – przyczyny, objawy i leczenie

Niesprawnie działający układ limfatyczny może mieć poważne konsekwencje dla organizmu. Układ ten ma za zadanie chronić nas przed infekcjami i zapewniać równowagę płynów ustrojowych. Jakie objawy świadczą o niewydolności limfatycznej i jak można je leczyć? Odpowiadamy w artykule. Co to jest niewydolność limfatyczna? Niewydolność limfatyczna pojawia się wtedy, gdy układ limfatyczny jest częściowo lub całkowicie […]

Endometrioza – objawy, przyczyny, diagnostyka i leczenie

Endometrioza to choroba diagnozowana obecnie u co 10. kobiety na świecie. Według aktualnych danych, u połowy pacjentek leczących się z powodu niepłodności podejrzewa się lub rozpoznaje to schorzenie. Czym dokładnie jest endometrioza, jak  się ją wykrywa i leczy? Wyjaśniamy w artykule. Endometrioza – co to jest? Endometrioza (gruczolistość macicy lub wędrująca śluzówka macicy) to przewlekła […]

Jakie badania w ciąży? Kalendarz badań tydzień po tygodniu

Ciąża to okres, w którym wykonuje się zazwyczaj wiele różnorodnych badań. Bardzo łatwo jest się jednak pogubić w tym, co dokładnie powinnyśmy zbadać. Stresujące może być także to, że nie wiemy gdzie się udać, jak często wykonywać badania i jak się do nich przygotować. Staramy się odpowiedzieć na te wątpliwości i prezentujemy kalendarz badań tydzień […]

Korzyści ze spożywania soku z kiszonej kapusty i z buraków

Produkty fermentowane po okresie odsunięcia na dalszy plan znów wracają do menu Polaków. Do kiszonych buraków i kapusty dołączają również nowe, dotychczas mniej znane warzywa oraz owoce. Kiedy mówimy o leczniczych atutach fermentowanej żywności nie można nie wspomnieć również o napojach takich jak maślanka, kwas chlebowy albo wszelkiego rodzaju soki i zakwasy z kwaszonych jarzyn. […]

Ból u sportowców – jego specyfika i sposoby łagodzenia

Ból w sporcie ma trzy podstawowe źródła: intensywny trening, kontuzja lub przetrenowanie. Jaka jest specyfika poszczególnych typów bólu i jak je łagodzić? Czy trening zawsze powinien wiązać się z bólem? Na te pytania odpowiadamy w artykule. Czy “trening musi boleć”? Niektórzy sportowcy wyznają zasadę, że trening bez bólu się nie liczy. Części osób ból daje […]

Sklep rehabilitacyjny online – korzystaj z szerokiej oferty akcesoriów

By zabiegi rehabilitacyjne przyniosła zakładane skutki, zwykle niezbędny okazuje się specjalistyczny sprzęt. Jest on równie ważny, co umiejętności i doświadczenie fizjoterapeuty. Dotyczy to przede wszystkim najnowszych gałęzi fizjoterapii, wykorzystujących nowoczesne technologie. Chodzi między innymi o drenaż limfatyczny, krioterapię, leczenie za pomocą fali uderzeniowej czy ultradźwięków, laseroterapię, jak również elektroterapię. Jakie jednak urządzenia znajdziemy w gabinetach […]